فلافل سبزیجات کنجدی

فلافل سبزیجات کنجدی

گیاه خواری با فلافل از نوع فلافل با سبزی برای غذای با تم سبز رنگ که دستور ما با ترکیبی از نخود و باقالی هست و ادویه دار و پر سبزی.
برای وجترین خوری چی بهتر از فلافل ؟ فلافل مدل های مختلف داره مثلا دستور با دال عدس ، یکی با باقالی خشک و یکی با نخود.
چرا کتلت تا وقتی فلافل هست ؟ چرا باید در یک اقدام جنایتکارانه جسد خواری گاو و گوسفند کنیم ، اصولا هر چی دوست داشتید بخورید و ترجیحا گیاه خواری زیادی هم وارد رژیم خود کنید به کسی هم به دلیل غذای مورد انتخابش برچسپ نزنید ، فلافل خیلی خوب و سالم تر از کتلت هست و اگر اون بار نوستالژیک کتلت نبود شاید به کل از اون صرف نظر می کردم.
مواد لازم :
نخود خشک صد گرم
باقالی خشک دویست گرم
پودر تخم گشنیز یک قاشق چای خوری
فلفل سیاه تازه کوبیده یک دوم قاشق چای خوری
دارچین ، فلفل ، جوزهندی و پودر زنجبیل که یک چهارم قاشق چای از هر یک
زیره یک قاشق چای خوری
نمک یک قاشق چای خوری
بیکینگ پودر یک دوم قاشق چای خوری
پیازچه پنج شاخه
سیر چهار حبه
گشنیز یک دسته بزرگ (ساقه ها کاملا جدا شود)
جعفری یک دسته کوچک (ساقه ها کاملا جدا شود)
دانه کنجد چهار قاشق غذا خوری
روغن کافی برای سرخ کردن

طرز تهیه فلافل سبزیجات

طرز تهیه فلافل سبزیجات

طرز تهیه :
نخود و باقالی رو از شب قبل خیس کنید تا حجم اون ها دو برابر بشه.
سبزی ها سیر نمک همه ادویه ها و بیکینک پودر رو کاملا در مخلوط کن پوره کنید.
نخود و باقالی رو چرخ کنید یا درشت پوره کنید نتیجه باید مثل شن درشت دونه باشه. مایه سبز رو با مایه شن مانند مخلوط کنید. مایه رو یکی دو ساعت در یخچال قرار بدید تا مزه ها با هم مخلوط بشن.

طرز تهیه فلافل

طرز تهیه فلافل

طرز تهیه فلافل خوشمزه

طرز تهیه فلافل خوشمزه

از مایه گلوله هایی به ابعاد یک توپ پینگ پنگ درست کنید ، در کنجد بغلتونید و در روغن داغ سرخ کنید.

طرز تهیه فلافل کنجدی

طرز تهیه فلافل کنجدی

انواع فلافل کنجدی

انواع فلافل کنجدی

یک فلافل پر سبزی بهاری که این فلافل بدون تجهیزات آشپزخانه خاصی و با آموزش آشپزی راحتی تهیه می گردد.
فلافل و ديگر هيچ

در تاریخ ۲۴ تیر ۱۳۹۷ این مطلب نوشته شده است.

دسته بندی : آموزش آشپزی , غذای گیاهی , فلافل

تعداد بازدید : 1452

گاز کن

۱۳۹۷/۱۱/۲۳ ساعت ۲۲:۱۴

تلفن :

ایمیل : Hoodbimax@gmail.com

سلام
خیلی خوب بود

سیمین

۱۳۹۸/۰۴/۱۰ ساعت ۲۱:۴۴

تلفن : 385121452

ایمیل : simin-m@gmail.com

مرسی از آموزش تون
خیلی هم عالیییی توضیح دادین

شهره

۱۳۹۸/۰۴/۱۲ ساعت ۱۰:۲۰

تلفن :

ایمیل : sh-alavi@gmail.com

اینجا واسه خودش سامان گلریزیه
مرسی


نام :

ایمیل :

تلفن :

وبسایت :

دیدگاه :

ارائه کننده : تورج امین فر

فکس : 09356107101

وبسایت : Www.Ashpazkhaneha.Com

آدرس محل : تهران ، بلوار مرزداران ، نبش ناهید ، ساختمان پارمیس ، طبقه چهارم ، واحد 16

تلگرام : گروه تلگرام آشپزخانه ها

اینستاگرام : صفحه اینستاگرام آشپزخانه ها

آمار


  1. بـازدیدکنندگان امــــروز : 5161 نفر
  2. بازدیدکنندگان دیـــــروز : 10837 نفر

پربازدیدترین محصولات


سینی سلف سرویس استیل مستطیلی چهار خانه دستگاه کباب پز تابشی طرح سالاماندری 20سیخ تاپینگ فالوده بستنی سرد طرح ایتالیایی کباب پز گازی چدنی یک و نیم متری بدنه استیل تالار پذیرایی آمیتیس تهران سعادت آباد مارمالاد کامکوات با پودر ژلاتین و لیموترش آشپزی تجهیزات رستوران تجهیزات فست فود تجهیزات آشپزخانه صنعتی تجهیزات کافی شاپ

پرسش و پاسخ


مهران در دستگاه تخمه فروشی داغ و تازه
افشار در دستگاه میوه خشک کن صنعتی با 8 سینی استیل
حمید در اجاق کباب پز دو کاره پایه دار خانگی
بهروز در دمی استامبولی با سیب زمینی استانبولی
عبدالقادرجمالزهی در ماشین اسپرسو بیزرا تک گروپ مخزن دار مدل UNICA
مریم در فست فود پيتزا سيب تهرانپارس
مریم در فست فود پيتزا سيب تهرانپارس
شیما صدر در رستوران کباب ناب بناب تهران آیت الله کاشانی
mahtab m در کیک اسفنجی ساده با پف زیاد
مسعود بختیاری در دستگاه خمیر پهن کن نانوایی رومیزی غلتکی
Fatemehp در کیک اسفنجی ساده با پف زیاد

نقشه


تلفن شرکت : 09356107101

تلفن شرکت : 02144208871

آدرس شرکت : تهران ، مرزداران ، ساختمان پارمیس


طراحی سایت و سئو توسط 09356107101