مینی برگر گوشت قارچ خانگی با اسپاگتی

Mini Burger یه غذای عالی و شیک که سریع هم حاضر میشه ، چی از این بهتر ، ولی ساندویچ نیست ، یه طعم جدیدی برای برگر و اسپاگتی ، قارچ هم طعم خوبی میده و هم عطر عالی ، بهترین غذا برای خانواده و بچه ها که همه دوست خواهند داشت ، علاوه بر این غذای سالمی هم هست.

مواد لازم :
گوشت چرخ کرده ی گوساله ۲۰۰ گرم
سویا خیس خورده ۵ قاشق غذاخوری
تخم مرغ ۱عدد
پودر نان ۲ قاشق غذاخوری
ماست ۱.۵ قاشق غذاخوری
رزماری خورد نشده نصف قاشق غذاخوری
فلفل سفید نصف قاشق چایخوری
پودر خردل نصف قاشق چایخوری
سس فلفل یا کچاپ ۱ قاشق غذاخوری
سیر رنده شده ۱ قاشق چایخوری
پیاز ۱ عدد
قارچ ۶ عدد
سس فلفل یا کچاپ ۱ قاشق
اسپاگتی ۱ بسته
پودر نان برای کاور مقداری

طرز تهیه :
پیاز رو ریز خورد می کنیم و توی روغن کم تفت میدیم ، قارچ رو هم ریز میکنیم و پیاز که سبک شد بهش اضافه میکنیم ، با حرارت زیاد تفت میدیم وقتی کامل سرخ شد سس فلفل رو اضافه میکنیم و از روی حرارت برمیداریم تا خنک بشه.
برای اینکه سویا خیس خورده داشته باشین ، سویای ریز رو با چند قاشق آب و ۲ قاشق سرکه مخلوط کنین و بذارین نرم بشن ، سویا بافت برگر رو خیلی خوب میکنه.
سویا + تخم مرغ + رزماری + فلفل سفید + پودر خردل + سیر رنده شده رو توی بلندر میریزیم تا سویاها خوب له بشن بعد گوشت + ماست + پودر نان + سس فلفل + نمک رو به بلندر اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم وقتی یکدست شدن کافیه زیاد نزنین که گوشت سفت میشه.

مواد گوشتی رو ۶ قسمت می کنیم ، هر قسمت رو توی دست باز میکنیم و از مواد قارچ داخلش میذاریم اگه خواستین پارمزان هم کمی بپاشین.

کامل گوشت رو روی هم بیارین تا قارچ داخل بمونه و مثل برگر گردش کنین ، داخل پودر نان بزنین و بذارین کنار ، وقتی همه رو آماده کردین نیم ساعت بره یخچال تا خودشو بگیره.

اول آب پاستا رو با روغن و نمک بذارین بجوشه
تابه رو بذارین داغ بشه و توش کمی روغن بریزین ، برگرها رو با حرارت متوسط رو به بالا توی تابه بذارین تا یک طرفش بپزه و سرخ بشه

اسپاگتی رو توی آب میریزیم بپزه
برگر رو برمیگردونیم و حرارت رو کمی ملایم میکنیم تا مغزپخت بشه
اسپاگتی رو آبکش میکنیم و روش روغن زیتون یا روغن سیر میریزیم
برای سرو اسپاگتی رو توی ظرف میریزیم و روش برگرها رو میذاریم ، کنارش هم حتما سس کچاپ خوشمزه
من برای تزیین از ترشی فلفل دلمه ای قرمز و خیار شور استفاده کردم که با برگر عالین

طرز تهیه برگر

سوال : اسپاگتی با رژیم لاغری منافاتی نداره ؟
پاسخ : من دکتر تغذیه رفتم پاستا تو رژیمم گذاشت چون مدت سیر بودن زیاده و مقداری که میشه خورد بیشتره ، البته دمی و چرب نباشه.

سوال : می شه گوشتی که استفاده می کنیم مخلوط گوسفند و گوساله باشه و آیا می شه سویا را حذف کرد ؟
پاسخ : آره چرا نشه ، همون مقدار سویا جاش گوشت بریز.

پیشنهاد دوستان : یک تجربه دارم البته از حالا عذر می خوام چون می دونم شما خودت استادی ولی شاید این تجربه من به درد دیگران بخوره ، من سویا رو در قابلمه ای می ریزم و کمی نمک بهش اضافه می کنم و تا روی سویا آب می ریزم در قابلمه نباید بسته باشد چون کف می کنه وقتی آب جوش امد و سویا نرم شد مثل برنج توی ابکش ریخته و با اب خنک خوب می شورم این کار موجب میشه که هم بو و طمع خوبی پیدا می کنه و دیگه توی ذوق نمی زنه ، بسته بندی می کنم و در فریزر نگه می دارم که در هنگام آشپزی سرعت کار بالا می رود.

سوال : من امروز این غذا رو درست کردم عالی بود ، اگه واسه روی پاستا یه سس مناسب غیر از کچاپ معمولی هم پیشنهاد بدین بهتر میشه.
سوال : ﻧﻮﺵ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ که بدون ﻛﭽﺎﭖ ﺳﺮﻭ ﻛﺮﺩﻡ.

وااااای عاشق این برگرای ریزه میزه شدم البته همچینم ریزه نیستن
این غذا هم شیکه و هم خوشمزه! طعم و سرو جدیدی برای برگر و اسپاگتی
به به دهنم آب افتاد عجیب چیزیه
سریع آماده میشه برید تو کارش
اسپاگتی پزون خوش بگذره.

در تاریخ 29 مرداد 1400 این مطلب نوشته شده است.

دسته بندی : آموزش آشپزی , غذای فست فود , همبرگر