آشپزخانه ها

اسفناج پلو با گوشت چرخ کرده

اسفناج پلو با گوشت چرخ کرده

خب تو فصل اسفناجیم و میخوام یک پلوی خوشمزه بهتون یاد بدم ، من توی این پلو از گوشت چرخ کرده استفاده کردم ، اما شما میتونید از قارچ هم استفاده کنید ، با لوبیا چشم بلبلی هم خیلی باید خوب شه ، اونم تو برنامم هست که بزودی درست کنم.

مواد لازم :
برنج دو پیمانه
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
اسفناج خرد شده نیم کیلو
پیاز بزرگ یک عدد
سیر ۳ تا ۴ حبه
نمک ، فلفل ، زردچوبه ، زعفران آب کرده و دارچین به میزان لازم

طرز تهیه :
پیازها را خرد کنید و در روغن تفت بدین تا طلایی بشن.
سیر خرد شده را اضافه کنید و پس از کمی تفت دادن زردچوبه را اضافه کنید.
گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و به تفت دادن ادامه بدین تا گوشت هم سرخ بشه.

طرز تهیه اسفناج پلو

طرز تهیه اسفناج پلو

کمی فلفل و دو لیوان آب را به این مواد اضافه کنید و اجازه بدین که گوشت بپزه.

غذا با اسفناج

غذا با اسفناج

برنج را با ۲/۵ پیمانه آب و کمی نمک ، بدون روغن بذارین بپزه ، روغن نریزید چون موادی که قراره لا به لای برنج بدین روغن داره خودش.
یا اینکه برنج را آب کش کنید ، هر طور که دوست دارین.
اسفناج را بشورید بذارین آبش کشیده بشه.

طرز تهیه اسفناج

طرز تهیه اسفناج

بعد اسفناج را خرد کنید لازم نیست خیلی خرد کنید چون اسفناج را که لا به لای برنج بدین آب میشه.

اسفناج پلو با قارچ

اسفناج پلو با قارچ

وقتی آب برنج کشیده شد کف یک قابلمه تفلون را هر ته دیگی که دوست دارین مثل ته دیگ کاهو بچینید ، من یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق ماست و کمی زعفران آب کرده و یکی دو کفگیر برنج مخلوط کردم و کف قابلمه روغن ریختم و و این مخلوط را کف قابلمه پخش کردم.
بعد به ترتیب یک لایه برنج یک لایه گوشت کمی دارچین و یک لایه اسفناج خرد شده بریزید این مرحله را تا آخر ادامه بدین.
اسفناج موقع پخته شدن لابه لای برنج کمی آب میندازه پس این نکته را هم در نظر بگیرید و بهتره که برنجتون را کمی دون تر بردارین.
کمی آب اطراف برنج بریزید و بذارین برای مدت ۴۵ دقیقه برنجتون دم بکشه.
من معمولا برای دم کردن برنج از دم کنی استفاده نمیکنم اما برای این پلو از دم کنی استفاده کردم به خاطر همون که گفتم اسفناج لای برنج آب میندازه.
دیگه عرق برنج هم روی برنج بریزه خیلی برنج له و لورده میشد.
امیدوارم درست کنید و از این پلو لذت ببرید.

اسفناج پلو

اسفناج پلو

شاید برایتان سوال شود : من متوجه نشدم اسفناج را خام لاى پلو بايد اضافه كنيم؟ در جواب : اسفناج خام و خرد شده ، لازم به پخت نیست ، لای برنج خودش می پزه عزیزم.
من خیلی پلو مخلوط دوست دارم !
من عاشق اين غذام! خيلي خوشمزه ست!!!

در تاریخ 28 مرداد 1400 این مطلب نوشته شده است.

دسته بندی : آموزش آشپزی , پلو

تعداد بازدید : 5617


نام :

ایمیل :

تلفن :

وبسایت :

دیدگاه :

ارائه کننده : تورج امین فر

اینستاگرام : TourajAminfar

وبسایت : Www.Ashpazkhaneha.Com

اینستاگرام تورج امین فر
تجهیزات رستوران تجهیزات فست فود تجهیزات کافی شاپ بهترین رستوران ها
  • کباب پز
  • فر دیزی
  • اجاق گاز صنعتی
  • دستگاه گریل
  • منقل ذغالی
  • کانتر گرم
  • هود صنعتی
  • گرمکن غذا
  • دوغ ساز
  • خلال کن
  • ترولی آبچکان
  • سیخ
  • کته پز
  • قالب کته
  • دمکن برنج
  • یخچال صنعتی
  • فر پیتزا
  • سرخ کن صنعتی
  • دستگاه مرغ بریان
  • تاپینگ
  • قالب پیتزا
  • دستگاه کباب ترکی
  • چاقو کباب ترکی
  • فر ساندویچی
  • دستگاه خمیر پهن کن
  • دستگاه مرغ سوخاری
  • بردینگ
  • دستگاه بلال تنوری
  • دستگاه همبرگر زن
  • شوت سیب زمینی
  • فرچیپس
  • فریزر صنعتی
  • دستگاه ذرت مکزیکی
  • سینک صنعتی
  • میز کار استیل
  • تخمه شورکن
  • وان استیل
  • سماور
  • دیسپلی
  • گرمکن پیراشکی
  • یخچال نوشابه
  • پاستا پز
  • دستگاه خمیرگیر
  • ساندویچ ساز
  • مخلوط کن صنعتی
  • اسنک ساز
  • آبمیوه گیری صنعتی
  • آبسردکن
  • همبرگرهای تهران
  • چلوکبابی های تهران
  • پیتزاهای تهران
  • جگرکی های تهران
  • پاستاهای تهران
  • کله پاچه های تهران
  • دیزی های تهران
  • کباب ترکی های تهران
  • قنادی های تهران
  • مرغ سوخاری تهران
  • ساندویچی های تهران
  • سوشی های تهران
  • بستنی های تهران
  • کافه های تهران
  • قلیان های تهران
  • رستوران های کرج


  • آمار


    1. بـازدیدکنندگان امــــروز : 14254 نفر
    2. بازدیدکنندگان دیـــــروز : 12411 نفر

    برای دریافت لیست قیمت های شرکت در گروه تلگرام و واتساپ ما عضو شوید تا از تخفیف و حراج و قیمت های روزانه با خبر شوید.

    آیدی تلگرام ashpazkhanehaa

    برای دیدن کلیپ های آموزشی و فیلم های محصولات ما را در اینستاگرام دنبال بفرمایید.

    آیدی اینستاگرام TourajAminfar

    پربازدیدترین


    تجهیزات آشپزخانه صنعتی تجهیز فست فود ایتالی در شهرک گلستان تهران فریزر روی میزی کاری استیل طول 190 سانتیمتر دیگ چلوپز صنعتی استیل جوشی استوانه ای 300لیتر مولد آبجوش هشتاد لیتری با تفاله گیر دیگ چلوپز سه جداره پرسی استوانه ای پرسی 170لیتر تاپینگ پیتزا هشت لگن با رف شیشه زیر یخچال دو درب باغچه رستوران ساحلی غزال در جاده فشم تهران آبمیوه بستنی سوپراستار در تهران خیابان پیامبر شرقی ترایفل توت فرنگی با پودر کاستارد انبر استیل استیک و سرخ کردن آشپزی

    پرسش


    محمد در چلوکبابی سماق تبریز در سعادت آباد تهران
    علی در لابستر غذای دریایی خرچنگ خوراکی در رستوران لنیما تهران کاشانی
    احمد در رستوران ارکیده در جاده چالوس
    شهناز صادقی در یخچال هایپ نوشابه انرژی زا طول 70 سانتیمتر
    ژیلا میرلاشاری در پیتزا بیگ بوی در خیابان بهشتی تهران
    محبوبه در چلوکبابی سماق تبریز در سعادت آباد تهران
    ملیکا کریمی در رستوران چلوکباب برادران در تهران فلکه سوم تهرانپارس
    خ در پیتزا فود کاخ در خیابان فلسطین تهران با کیک پیتزا
    رضا در چلوکبابی سماق تبریز در سعادت آباد تهران
    شقایق در ساندویچ فریدون یا فری کثیف در تهران خیابان عشقیار
    سعید در ساندویچ فریدون یا فری کثیف در تهران خیابان عشقیار

    ارتباط


    تلفن : 09356107101 تورج امین فر

    تلفن شرکت آشپزخانه ها : 02144208871

    پشتیبانی تلفنی 24 ساعته در 7 روز هفته

    اینستاگرام Instagram

    تلگرام Telegram

    یوتیوب Youtube

    فیسبوک Facebook

    آدرس شرکت : تهران ، بلوار مرزداران ، بعد از خیابان ناهید ، ساختمان پارمیس پلاک 198 ، واحد 16

    آدرس کارخانه : تهران ، اتوبان تهران ساوه ، نرسیده به عوارضی ، دور برگردان به سمت تهران ، کوچه پارس فرغون ، پلاک 120