پلو تن ماهی با فلفل دلمه و ذرت

پلو تن ماهی با فلفل دلمه و ذرت

تو خونه ما فلفل دلمه ای همیشه پیدا میشه ، من خیلی وقتا خام خام میخورم ، یا مثلا خرد میکنم و روش کمی آب لیمو میریزم و میارم سر سفره ، یا توی پلوها و ماکارونی ازش استفاده میکنم ، کلا طعمش را خیلی زیاد دوست دارم.
این سری رفتم سراغ دفترچه آشپزی مامانم که از روی دستورات تلویزیون یادداشت میکنه و به این دستور رسیدم دیدم چقده خوشمزه می تونه باشه و خیلی بهتر از پلوی خالی با تن ماهی هست که خیلی ها وقتایی که وقت نداریم درست می کنیم. اینم راحته و سریع آماده میشه.

مواد لازم :
تن ماهی یک قوطی ، حتما بذارین ۲۰ دقیقه تو آب جوش بجوشه وگرنه قبلش حتما برای خودتون فاتحه بخونید و وصیت نامتون را تنظیم کنید که تکلیف مال و اموالتون مشخص بشه!
پیاز یک عدد متوسط
سیر ۲ تا ۳ حبه
جعفری خرد شده دو مشت ، من جعفری و گشنیز فریزری داشتم از هر دو استفاده کردم
فلفل دلمه ای ۲ عدد
ذرت پخته شده یا ذرت کنسروی یک پیمانه
برنج ۳ پیمانه
نمک ، فلفل ، زردچوبه و زعفران آب کرده به میزان لازم

طرز تهیه :
وقتی که قوطی تن ماهی شما به مدت ۲۰ دقیقه در آب در حال جوش جوشید ، روش آب سرد بگیرین تا کمی خنک شه بعد درش را باز کنید و با پشت قاشق روغنش را بگیرید و بذارین یک گوشه آماده باشه.
پیاز را مکعبی خرد کنید و با کمی روغن تفت بدین تا طلایی و سبک بشه ، سیر را هم پوست گرفته و با سیر خرد کن له کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت بدین ، یک کوچولو تفت کافیه چون زودی تلخ میشه ، بعد بهش زردچوبه اضافه کنید و تفت بدین.
فلفل دلمه ای را مکعبی خرد کنید.
تن ماهی را به پیاز و سیر اضافه کنید و یک کم تفت بدین ، فلفل دلمه ای و ذرت را هم اضافه کنید و یک استکان آب جوش اضافه کنید و بذارین مزه مواد با هم مخلوط بشه. اجازه بدین آب مواد کشیده بشه.

غذا با تن ماهی

غذا با تن ماهی

برنج را به مرحله آب کش برسونید و ۳۰ ثانیه قبل از آب کش کردن سبزی را بهش اضافه کنید و بعد آب کش کنید.
کف قابلمه کمی روغن و آب بریزید ، من واسه ته دیگ این پلو از برنج استفاده کردم ، بعد به ترتیب یک لایه برنج یک لایه زعفرون آب کرده بریزید.

پلو باتن ماهی

پلو باتن ماهی

یک لایه هم از مواد تن ماهی

پلو با تن ماهي

پلو با تن ماهي

با دسته قاشق یک کم مواد را با هم مخلوط کنید ، من برای همه پلوهای مخلوط این کارو میکنم ، چون دوست ندارم پلو نصفش سفید باشه نصفش زرد باشه نصفش قرمز. دوست دارم یکنواخت باشه ، اما مثلا مامانم مخلوط نمیکنه.

باتن ماهی چی بپزم

باتن ماهی چی بپزم

دور تا دور برنج نصف لیوان آب بریزید ، مواد لابه لای برنج به اندازه کافی روغن داره و دیگه برنجتون را چرب نکنید.
و بذارین پلوی شما به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه با حرارت ملایم دم بکشه.
با سالاد و ماست و خیار می چسبه.

تزیین تن ماهی

تزیین تن ماهی

باز هم یه پلوی جدید از من ، خیلی باید خوشمزه باشه ، عطر فلفل دلمه ها تا اینجا اومده.

پلو تن ماهی با فلفل دلمه ای و ذرت

پلو تن ماهی با فلفل دلمه ای و ذرت

ما فلفل دلمه ای رو مثه خیار همراه غذا می خوریم ، خیلیی من و همسری دوست داریم.
من این غذارو پختم مزه اش عالی بود ، فقط بنظرم گوجه کم داشت اگه اضافه کنیم فکر کنم محشر بشه.
تن ماهی را توی ماکارونی هم امتحان کنید. طعم ماکارونی با تن ماهی فوق العاده عالی میشه.
منتظر غذاهای جدید و خوشمزه دیگه باشید.

در تاریخ ۲۵ دی ۱۳۹۵ این مطلب نوشته شده است.

تلفن ارائه دهنده : 09XXXXXXXXX

تلفن ارائه دهنده : 021XXXXXXXX

دسته بندی : آموزش آشپزی , پلو

تعداد بازدید : 125 نمایش


نام :

ایمیل :

تلفن :

وبسایت :

دیدگاه :

ارائه کننده : تینا امین فر

تلفن : 09XXXXXXXXX

تلفن : 021XXXXXXXX

فکس : 021XXXXXXXX

وبسایت :

آدرس محل : ایران ، تهران

آمار


  1. بـازدیدکنندگان امــــروز : 1278 نفر
  2. بازدیدکنندگان دیـــــروز : 1474 نفر
  3. بازدیدکنندگان امسـال : 84608 نفر
تجهیزات آشپزخانه صنعتی تجهیزات آشپزخانه های صنعتی تاج گل

پربازدیدترین محصولات


میرزا قاسمی کارمندی تهرانی اجاق گاز صنعتی رومیزی سه شعله ویژگی های بهترین راه اندازی کافی شاپ تاپینگ پیتزا ساندویچ ده لگن با خم و جوش آرگون کانتر جا قاشق چنگال رومیزی چهاربنماری ترشی فلفل سبز قرمز قلمی تند رستوران کدبانو اکباتان تهران لازانیا راگو گوشت قارچ به روش خشک ترد چیکن پارمیجیانا با سس سینه مرغ پاستاپز ایرانی مبله شش سبد کانترگرم چهار لگن طرح شطرنجی کباب پز صنعتی گازی پایه دار دومتری دهنه چهل باهود دمی استامبولی با سیب زمینی استانبولی کلم پلو با کوفته قلقلی کانترگرم ولکام با رف شیشه نورمخفی آبی

پرسش و پاسخ


  1. عبدی صرافیان در سینک دولگن پایه دار ظرفشویی صنعتی 120 باپاتروکی
  2. رویا عمرانی در کوکو سیب زمینی زرد مجلسی
  3. محمد قاضی از متل قو مازندران در آبمیوه گیری صنعتی هویج سیب کرفس
  4. سعیده در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  5. حمید در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  6. قاسم صادقی در راه اندازی کترینگ با دوازده گام
  7. lenity در تمپرینگ شکلات ذوب شده روون
  8. جواد در تخمین هزینه های راه اندازی رستوران
  9. قدرت الله رضائی در پالت های سردخانه
  10. مهدی در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  11. محمد در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی

ارتباط با ما


طراحی سایت و سئو توسط 09356107101

تورج امین فر : تلفن 09356107101