کتلت سویا با جعفری

کتلت سویا با جعفری

توی حافظه دوربین قبلیم چند تا عکس دارم که امروز نشستم نیگاه کردم و دیدم چند تاش دستورای مفیدی هستن و حیفه اینجا نذارم ، برای شام ایده خوبیه !

مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد پخته شده
پیاز متوسط یک عدد
سویا یک پیمانه بذارین تو آب خیس بخوره و بعد بریزین توی سبد و با دست فشار بدین تا آبش در بیاد
تخم مرغ یک یا دو عدد
جعفری خرد شده یک مشت
پیازچه ۷ ۸ ساقه
پودر سوخاری به میزان لازم ، یک کم آرد سفید یا سوخاری بزن توش تا وا نره توی روغن
نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پودر سیر ، پودر زنجبیل به میزان لازم

کتلت سویا با سیب زمینی

کتلت سویا با سیب زمینی

سیب زمینی را بذارین بپزه و رنده کنید ، پیاز را هم رنده کنید و بهش اضافه کنید.
سبزیجات یعنی پیازچه و جعفری را خرد کنید و بهش اضافه کنید.
سویا را هم اضافه کنید.
تخم مرغ و نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پودر سیر ، پودر زنجبیل را هم اضافه کنید و مواد را با هم مخلوط کنید و ورز بدین تا انسجام لازم را پیدا کنن. من یادم نیست اما فکر کنم به این مواد کمی هم پودر سوخاری اضافه کردم.
بعد ازشون گلوله های یک اندازه درست کنید و در پودر سوخاری بغلطونید.

کتلت سویا هانی شف

کتلت سویا هانی شف

و هر دو طرفش را در روغن داغ سرخ کنید.

کتلت بدون گوشت با جعفری

کتلت بدون گوشت با جعفری

بفرمائید نوش جان ، خوشمزه میشه ، امتحانش ضرری نداره.
قبلا من همین غذا رو با سیب زمینی خام درست کردم بسیار خوب شد نه روغن زیادی جذب کرد نه وا رفت خیالتون راحت ، میتونید امتحان کنید اگرم میترسید از دوتاسیب زمینی یکی اش را بپزید یکی اش را خام رنده کنید اینم خوب میشه ، لازم نیست سیب زمینی رو بپزید همینطوری هم که خام رنده کنید خوشمزه اس است .

کتلت با سویا

کتلت با سویا

خیلی این کتلت رو می دوستم! مخصوصا با اون نون بربری های کنارش! واااااای! محشر میشه! فقط روغن زیاد میبره در حد فاجعه !
شاید موقع استفاده از سویا چندتا سوال برای شما ایجاد بشه :
۱- كدوم مارك سويا بهتره ؟
۲- ريز باشه يا درست ؟
۳-شما سويا ها رو چرخ نميكنيد؟
۴- طعم بدي نميده تو غذا؟ با چي مزه دارش ميكنيد ؟
در جواب : من راستش نمیدونم از چه مارک سویا استفاده کردم ، فکر کنم مارک برتر بود.
سویای من ریز بود.
میشه وقتی خیسش میکنی بعد که آبشو گرفتی چرخش هم بکنی.
طعم بدی هم نمیده با انواع ادویه میتونید مزه اش را بهتر کنید.
حالا یا سویا یا جایگزین های دیگه مثل سبزیجات یا حبوبات دیگه خیلی خوبه که تو سبد غذایی استفاده بشن.
اصلا گوشت رو جز در مواقع خاص و ضروری نباید خورد.
واقعا این همه خاصیت داره سویا ، حیفه آدم ازش استفاده نکنه. در جریان باشید یک دستور دارم در حد تیم ملی با سوبا ، بزودی میذارمش تو سایت.

موجودی و قیمت این آگهی تا تاریخ ۲۷ دی ۱۳۹۵ اعتبار دارد.

تلفن ارائه دهنده : 09XXXXXXXXX

تلفن ارائه دهنده : 021XXXXXXXX

دسته بندی : آموزش آشپزی , کتلت

تعداد بازدید : 74 نمایش


نام :

ایمیل :

تلفن :

وبسایت :

دیدگاه :

ارائه کننده : تینا امین فر

تلفن : 09XXXXXXXXX

تلفن : 021XXXXXXXX

فکس : 021XXXXXXXX

وبسایت : http://ashpazkhaneha.com

آدرس محل : ایران ، تهران

آمار


  1. بـازدیدکنندگان امــــروز : 738 نفر
  2. بازدیدکنندگان دیـــــروز : 963 نفر
  3. بازدیدکنندگان امسـال : 50247 نفر

پربازدیدترین محصولات


شیرینی کشمشی با فر هود با فیلتر استیل آشپزخانه صنعتی قرمز یخچال صنعتی کبابی چهار درب ایستاده پاتیل برنج خیس کردن پایه دار سایز 70 هود سفارشی با فیلتر استیل دستگاه جوجه گردان 6 سیخه معمولی چرخ دار سینک ظرفشویی صنعتی استیل یک لگنه 70 باپایه و پاتروکی کباب پز گازی یک متری دهنه چهل پایه دار هات داگ پز گردان گازی هشت قلاب کانتر گرم تجهیزات سلف سرویس رستورانی نما زد چرخ گوشت گیربکسی رومیزی صنعتی استیل دیسپلی گرمخانه ویترینی هشت طبقه اجاق گاز صنعتی طرح خطی شش شعله کانتر گرم چهار لگن شیشه نیمه گرد گرمخانه مرطوب 12لگن درجه دار

پرسش و پاسخ


  1. lenity در تمپرینگ شکلات ذوب شده روون
  2. جواد در تخمین هزینه های راه اندازی رستوران
  3. قدرت الله رضائی در پالت های سردخانه
  4. مهدی در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  5. محمد در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  6. رضا در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  7. Bahram Jolani در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  8. عرفان در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  9. میلاد در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  10. مرتضی در راه اندازی یک فست فود کوچک
  11. وحید شفیعی در راه اندازی خط تهیه مرغ سوخاری فست فودی

ارتباط با ما


طراح سایت : تورج امین فر

تلفن پیشنهادات : 09356107101