کوکوی سیب زمینی با اسفناج

کوکوی سیب زمینی با اسفناج

من امروز اسفناج گرفتم دنبال يه غذا براش بودم و بهترین انتخاب این غذا به ذهنم رسید چون الان كه سيب زميني هم زياده و ارزون!
پس با اسفناج چی درست کنم ، خوب معلومه کوکو سیب زمینی اسفناج که البته تنوع تو این کوکو زیاده و بسیار هم خوشمزه هست.

مواد لازم :
سیب زمینی ۳ عدد متوسط و پخته شده
اسفناج پخته و خرد شده یک پیمانه
تخم مرغ یک عدد
پنیر گودا یا هر پنیری که دوست داشتین ۲ قاشق غذاخوری ، الزامی نیست من داشتم و میخواستم از پنیرم استفاده کنم.
نمک ، فلفل ، زردچوبه ، پودر سیر به میزان لازم

طرز تهیه :
سیب زمینی های پخته را رنده کنید با اسفناج پخته شده خرد شده ، تخم مرغ بدون پوست! پنیر خرد شده و نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط کنید.
برای پختن اسفناج از آب خیلی کمی استفاده کنید چون اسفناج خودش آب میندازه و در عین حال خیلی هم زود می پزه. مقدار اسفناجی که لازم دارین را توی دست بگیرین و فشار بدین که آبش گرفته بشه بعد توی مواد کوکو بریزید.
این تخم مرغ بدون پوست رو از آقای کفایی یاد گرفتم خخخخ

طرز تهیه کوکوی اسفناج

طرز تهیه کوکوی اسفناج

با هم مواد را خوب مخلوط کنید.

طرز تهیه کوکو اسفناج در فر

طرز تهیه کوکو اسفناج در فر

تو دست بهش شکل کوکو بدین و در روغن دو طرفش را سرخ کنید.
این پنیر که توش ریختم را بیشتر سعی کردم وسط مواد باشه اگه روی سطح کوکو باشه موقع سرخ شدن به ماهیتابه میچسبه!

کوکو اسفناج خوشمزه

کوکو اسفناج خوشمزه

بعد سرخ شدن با نون تازه و گوجه فرنگی و سبزی میل بفرمایید . نوش جان

کوکو اسفناج

کوکو اسفناج

به به ، يه كوكو سرشار از آهن و ويتامين ! آفرين به ابتكار خوشمزه ام ، تو اولين فرصت حتما درستش بفرمایید.
من این کوکو را درست کردم بسیار خوشمزه است.
بارهای قبلی که درست کرده بودم ، فقط اسفناج پخته استفاده نکردم ، اسفناج خرد شده خام ریختم و مخلوطی از سبزیهای معطر دیگر ، به هر حال اسفناج طعم خوبی به کوکو می دهد.
خیلی خوشحالم که این همه غذای گیاهی معرفی کرده ام. گیاه خوارهای عزیز هم امیدوارم از سایتمون راضی باشند.

موجودی و قیمت این آگهی تا تاریخ ۲۹ دی ۱۳۹۵ اعتبار دارد.

تلفن ارائه دهنده : 09XXXXXXXXX

تلفن ارائه دهنده : 021XXXXXXXX

دسته بندی : آموزش آشپزی , کوکو

تعداد بازدید : 87 نمایش


نام :

ایمیل :

تلفن :

وبسایت :

دیدگاه :

ارائه کننده : تینا امین فر

تلفن : 09XXXXXXXXX

تلفن : 021XXXXXXXX

فکس : 021XXXXXXXX

وبسایت : http://ashpazkhaneha.com

آدرس محل : ایران ، تهران

آمار


  1. بـازدیدکنندگان امــــروز : 364 نفر
  2. بازدیدکنندگان دیـــــروز : 853 نفر
  3. بازدیدکنندگان امسـال : 52796 نفر

پربازدیدترین محصولات


نقش دکوراسیون در راه اندازی رستوران دستگاه کباب ترکی دوسیخ شعله محافظ دار روشن اجاق گاز صنعتی رومیزی سه شعله رستوران پسرخاله هشتگرد ساوجبلاغ دستگاه دیزی پز ۶۴ تایی دو سنگ کوفته آرد نخودچی با سس سرکه کانترگرم خط سلف سرویس رستوران کتلت گوشت با سیب زمینی خام پاتیل خیساندن برنج پایه دار سایز 85 خورش کدو حلوایی با فیله مرغ شف اندیش گرد استیل رول تاپ اسفناج پلو با گوشت چرخ کرده لپه پلو با زیره کرمانی گاری حمل دیگ پروفیلی و آهن مشکی شیرینی کشمشی با فر

پرسش و پاسخ


  1. lenity در تمپرینگ شکلات ذوب شده روون
  2. جواد در تخمین هزینه های راه اندازی رستوران
  3. قدرت الله رضائی در پالت های سردخانه
  4. مهدی در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  5. محمد در راه اندازی یک فست فود گام به گام تا بازاریابی
  6. رضا در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  7. Bahram Jolani در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  8. عرفان در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  9. میلاد در راه اندازی فست فود پیتزا فروشی
  10. مرتضی در راه اندازی یک فست فود کوچک
  11. وحید شفیعی در راه اندازی خط تهیه مرغ سوخاری فست فودی

ارتباط با ما


طراح سایت : تورج امین فر

تلفن پیشنهادات : 09356107101